Задание: iOS. Разработка приложения IOS (Дистанционная работа)
Необходимо разработать подобное приложение, включая дизайн.
https://github.com/PavelLyutikov/Transform-Fit
Описание:
это уникальная фитнес площадка. В этом приложении вы найдёте разные направления: Йога / Фитнес / Стретчинг / Восстановление после родов / Комплексы тренировок / Расчёт нормы калорий / Рационы питания / Литература для женщин / Таймер для тренировки. Авторизация не требуется.
В каждом разделе представлена большая база упражнений(асан), видео по типу «смотри-повторяй» с наглядной техникой и подробным описанием.
Для занятий по нашему приложению Вам не обязательно иметь специальный инвентарь или посещать спортзал, Вы можете заниматься дома или даже в дороге. Уровень подойдет как для новичка, так и для продвинутого пользователя.
Вы можете самостоятельно формировать тренировку, добавляя упражнения(асаны) в избранное и формировать список как Вам удобно. Так же Вам доступен таймер где вы можете составить для себя тренировку по таймеру.
Силовые тренировки - имеют в себе тренировки для дома, без использования специального инвентаря, на все группы мышц, все что Вам нужно это выбрать нужную группу мышц, упражнение и повторять за тренером. Вы можете составлять различные тренировки на все группы мышц.
Хатха Йога - В данном случае мы приводим примеры базовых асан, которые подойдут как для начинающих, так и для продолжающих. Составляя их в подходящей Вам последовательности вы сможете подобрать небольшие разминки или полноценные комплексы йоги.
Стретчинг - имеет в себе несколько разделов, таких как: «Разминка», «Гибкая спина», «Продольный шпагат» и «Поперечный шпагат». Используя представленные упражнения Вы можете добиться желаемых результатов составляя их в удобной для Вас последовательности.
Восстановление после родов - планируете снова начать заниматься после родов? Хотите сбросить набранный во время беременности вес, убрать послеродовой живот или вернуться в свою дородовую форму? В этом разделе рекомендованы самые эффективные упражнения для разного этапа восстановления, а так же упражнения, которые безопасно можно выполнять во время беременности.
Расчёт суточной нормы калорий - программа сама высчитывает необходимую для вас калорийность, а также вы можете выбрать подходящий вам рацион питания, под вашу суточную норму калорий.
Рационы питания - включают в себя 6 приемов пищи, на неделю, с оптимальным соотношением нутриентов. Рационы разработанные диетологом помогут вам в достижении ваших целей. Также включены: рекомендации в построении рациона, ответы на частые вопросы.
Курсы тренировок - так же вы можете выбрать готовые видео-курсы для разного уровня подготовки и разных целей. Занимайтесь вместе с тренером, под его диктовку и подбадривание, в любое удобное для вас время.
