Резюме: Психолог

Здравствуйте!

Меня зовут Анастасия, мне 42 года.

Я практикующий психолог, опыт работы более 5 лет.

В своей практике я опираюсь на гештальт-подход, сочетая его с современными и инновационными психотехнологиями, что позволяет глубоко и бережно работать с внутренними процессами человека и достигать устойчивых изменений.



Мой подход это :

Гештальт-терапия — это живой, осознанный и честный диалог с собой и с миром. Я помогаю клиентам:

лучше понимать свои чувства и потребности

находить опору в себе

завершать незавершённые эмоциональные процессы

выстраивать более здоровые отношения с собой и окружающими

Инновационные психотехнологии, которые я использую в работе, позволяют:

ускорять процесс осознавания

работать не только на уровне мыслей, но и через тело, эмоции и опыт

мягко обходить защитные механизмы психики

интегрировать изменения в реальную жизнь

С чем я работаю:

эмоциональное выгорание и хроническая усталость

тревога, страхи, внутреннее напряжение

сложности в отношениях (партнёрских, семейных, рабочих)

кризисы возраста и жизненные переходы

поиск смысла, опоры и собственного пути

самооценка, границы, уверенность в себе
Есть опыт преподавания