Резюме: Психолог

Здравствуйте, меня зовут Елена. Я специалист, и человек с собственным жизненным опытом: мне 33 года, я мама шестилетней дочери. Я прошла через развод, переезд, смену сферы деятельности и личный путь в терапии, который продолжается уже более двух лет. Я знаю как справиться со сложными периодами и обрести опору внутри себя.

Работаю с запросами:
- тревога и напряжение (беспокойство, навязчивые мысли);
- самокритика, откладывание дел, выгорание;
- трудности в отношениях (избегание, сложности с границами);
- перфекционизм и страх ошибок;
- восстановление после развода.

В работе я использую:
— КПТ — подход, который помогает увидеть связь между мыслями, эмоциями и поведением, снизить уровень тревоги и научиться по-новому реагировать на сложные ситуации;
— арт-терапию — мягкий способ работы через образы и творчество, когда словами бывает сложно выразить чувства.

Формат работы: онлайн
Время приёма:
понедельник, среда, четверг, пятница — с 12:00 до 17:00
вторник — с 13:00 до 22:00
Образование : переквалификация, повышение квалификации
Опыт работы: 44 часа, сессия-знакомство - 1500 р/ 30 минут, сессия 2700 р/ 55 минут, пакет "месяц" - 10000 р