Резюме: Психолог-консультант

Я практикующий психолог с более чем 6-летним опытом работы. Специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и помогаю клиентам преодолевать трудности, используя современные, научно обоснованные методы.

Образование:

Южный федеральный университет — бакалавриат, психология.

Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ) — магистр психологии.

Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии (260 часов), Ассоциация когнитивно-поведенческих психологов.

Множество краткосрочных курсов повышения квалификации (сертификаты в наличии).

Более 6 лет частной практики, в том числе в онлайн-формате и в переписке.
(Индивидуальные консультации для взрослых, направленные на конкретный результат и развитие навыков самопомощи.)

Основные запросы, с которыми работаю:
Страхи и тревожные состояния
Прокрастинация и сложности с самоорганизацией.
Низкая самооценка и самокритика.
Эмоциональное выгорание и стресс.
Лёгкие и умеренные депрессивные состояния.

Как я работаю:
В основе моей работы — КПТ и элементы современных краткосрочных подходов. Моя задача — помочь клиенту не только справиться с текущим состоянием, но и сформировать устойчивые навыки, которые помогут ему в будущем. Я умею создавать атмосферу доверия и поддержки даже в формате чата, что особенно важно для клиентов, которые не готовы к звонкам или видео.