Резюме: Психолог

Психолог-консультант | Карина Шувалова

Опытный психолог-практик с более чем 3 годами успешной консультационной деятельности и более 500 часами индивидуальной работы. Специализируюсь на интегративном подходе, сочетающем классические доказательные методы (транзактный анализ, гештальт-терапия) с современными техниками краткосрочной терапии (НЛП, гипнотерапия, работа с МАК). Нацелена на достижение клиентом конкретных, измеримых результатов в сфере отношений, самооценки, преодоления стресса и личностного развития.

Автор ИНТЕНСИВА "Точка опоры: выстраиваем прочную самооценку"
Активный блог на 21.000 подписчиков в инстаграм

Ключевые компетенции и методы :

Базовые психологические направления:

· Транзактный анализ (ТА): анализ коммуникаций, сценариев и игр.
· Гештальт-терапия: развитие самосознания, работа с незавершенными гештальтами.
· Гуманистическая психология: клиентоцентрированный подход, принятие, эмпатия.
· Позитивная психология: активация внутренних ресурсов, развитие устойчивости.

Практические инструменты и техники:

· Гипноз и гипнотерапия
· Телесно-ориентированная терапия (ТОП)
· Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
· Системные расстановки
· Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
· Арт-терапевтические техники
· Техники работы с образами и метафорами

Навыки:

· Проведение индивидуального психологического консультирования
· Проведение первичной диагностики и составление плана терапии
· Работа в рамках краткосрочной терапии, ориентированной на решение
· Этика и конфиденциальность в психологической практике
· Ведение отчетности и рабочей документации

Опыт работы

Частная практика | Психолог-консультант Москва, 2023 г. — Настоящее время

· Провела свыше 500 часов индивидуальных консультаций.
· Успешно работала с более чем 100 клиентами по широкому спектру запросов.
· Разрабатывала и реализовывала индивидуальные планы терапии, интегрируя различные методики для достижения целей клиента.
· Специализировалась на следующих запросах:
· Кризисы в семейных и парных отношениях, переживание разрывов.
· Повышение самооценки, снижение уровня самокритики, формирование самопринятия.
· Психотерапевтическая работа со стрессом, эмоциональным выгоранием, тревожностью.
· Сопровождение в процессе личностного роста и поиска смыслов.
· Регулярно проходила супервизии и повышала профессиональную квалификацию.

Образование и повышение квалификации

Высшее психологическое образование ММУ 2018-2023 гг. Специальность: "Психология"

Дополнительное образование (курсы, семинары, мастер-классы):

Психолог-практик, Институт Лидер, 2023-2024 гг.
Курс «Как правильно сделать сложный жизненный выбор», НАДПО, 2025 г.

Дополнительная информация

· Профессиональные качества: Эмпатия, ответственность, гибкость в выборе методов, нацеленность на результат, соблюдение профессиональной этики.
· Подход к работе: Интегративный, ориентированный на решение. Работа строится на партнерской модели "клиент-психолог". Акцент на практическую применимость инструментов и экологичность изменений.
· Языки: Русский — родной.
· Рекомендации: Предоставляются по запросу.