Резюме: Психолог, коуч

Чернобровкина Анастасия Юрьевна
Психолог-консультант
Москва | Онлайн
+7 993 933-96-30 | anastasia.sky.24@gmail.com
ВКонтакте: vk.ru/agnianastasia
Профессиональный профиль
С 2019 года работаю в сфере психологического и коучингового сопровождения. Есть опыт длительной индивидуальной работы и проведения групповых занятий совместно с другими психологами. С июня 2026 года веду частную практику онлайн.
Работала с подростками, взрослыми и пожилыми людьми. Основные запросы: тревога и страхи, переживание утраты и расставания, проблемы в отношениях с партнером и другими людьми, беспомощность, тяжёлые переживания прошлого, поиск внутренней опоры и определение личных целей. Есть опыт психологической поддержки людей, столкнувшихся с заболеваниями и страхом диагноза.
Опыт работы
Частная практика
Июнь 2026 — настоящее время | Онлайн
• Провожу индивидуальные психологические и коучинговые консультации; совместно с клиентом уточняю запрос, формулирую цели и ожидаемые изменения, согласовываю условия работы.
• Помогаю исследовать привычные реакции и внутренние требования, распознавать чувства и потребности, видеть собственные ресурсы и возможности.
• Сопровождаю постановку личных целей и реализацию намеченных изменений; вместе с клиентом разбираю возникающие трудности и возможные дальнейшие шаги.
Центр психологии и здоровья
2019–2026 | Психолог, коуч | Онлайн и очно
Москва, Екатеринбург, Астана, Алматы, Бишкек. Работа в одной организации с командировками между центрами.
В 2019 году прошла внутреннее обучение и стажировку под руководством специалистов организации, затем начала самостоятельную работу. Консультировала онлайн и очно. Продолжала обучение в процессе работы.
• Проводила около 4–6 индивидуальных психологических и коучинговых встреч в рабочий день. Продолжительность встречи — 1–2 часа.
• Сопровождала клиентов от нескольких недель до нескольких месяцев и дольше. Частота встреч зависела от запроса и возможностей клиента; между встречами поддерживала контакт в переписке, по телефону и в коротких беседах.
• Работала с тревогой, страхом будущего и диагноза, переживанием утраты и расставания, чувством беспомощности и тяжёлыми переживаниями прошлого.
• Помогала определять личные цели, составлять план действий и последовательно выполнять намеченные шаги. Поддерживала клиентов при столкновении с трудностями, неопределённостью и страхами на пути к целям.
• Проводила практики осознавания эмоций и их проживание через тело. Использовала медитации и упражнения для укрепления уверенности и внутренней опоры; помогала клиентам лучше понимать свои переживания и справляться с жизненными трудностями.
• Совместно с другими специалистами проводила групповые практики и образовательные занятия по психологии здоровья, направленные на понимание собственных процессов и здоровое мышление.
В ходе сопровождения отмечала изменения в эмоциональном и физическом состоянии клиентов, и укрепление их уверенности в возможности менять свою жизнь к лучшему.
Инструменты работы
• Инструменты транзактного анализа. Контрактирование; исследование эго-состояний и внутреннего диалога; анализ транзакций «здесь и сейчас» и психологических игр; исследование тупиков и деконтаминация эго-состояния Взрослого. Исследование сценариев жизни и психологических игр.
• Психообразование и самонаблюдение. Объяснение психологических процессов через модели ТА; дневники самонаблюдения за эго-состояниями и задания для опробования новых способов поведения; поведенческие эксперименты между встречами и обсуждение полученного опыта.
• Коучинг. Модель GROW: определение цели, оценка текущей ситуации, поиск вариантов, выбор конкретных шагов и обсуждение готовности клиента их выполнить. Сопровождение реализации плана.
• Работа с эмоциями и телесными ощущениями. Практики осознавания и проживания эмоций через тело; медитации и упражнения для укрепления внутренней опоры и уверенности в себе.
• Дополнительный опыт. Регрессивные практики в работе с актуальными переживаниями, связанными с прошлым опытом; применение ПЭАТ в работе со стрессовыми переживаниями.
Образование и дополнительная подготовка
2026–2027 | Академия ЭДПРО
Практическая психология, транзактный анализ. Обучение продолжается; планируемое окончание — 03.05.2027. Получены сертификаты об освоении отдельных модулей.
2025 | Психология здоровья | 540 часов
Профессиональная переподготовка. Международный университет психолого-педагогических инноваций.
2024 | Коучинг как профессия | 40 часов
Центр психологической поддержки и психокоррекции, Москва.
2017 | Бакалавриат по направлению «Сервис»
Магнитогорский государственный технический университет им. Г. И. Носова.
Дополнительный организационный опыт
В Центре психологии и здоровья параллельно с консультированием выполняла отдельные административные задачи и функции менеджера по продажам:
• Работала с обращениями в CRM, связывалась с клиентами, записывала на первичные консультации и напоминала о встречах и оплате.
• Вела клиентские таблицы, собирала и учитывала отчёты специалистов, отслеживала динамику сопровождения по предоставленным отчётам.
• Рассчитывала оплату труда психологов и коучей центра.
Условия работы
Удалённая работа, пятидневный график: 6 часов в день, 30 часов в неделю. Расписание и формат сотрудничества — по договорённости.