Резюме: Психолог-консультант

С чем я работаю:
* Постоянное чувство тревоги и беспокойства без видимой причины.
* Панические атаки, страх удушья или потери контроля.
* Социальные страхи (боюсь осуждения, сложно знакомиться, выступать).
* Навязчивые мысли («а вдруг что-то случится?»).
* Стресс на работе или выгорание.
Как проходит работа (Метод):
Я работаю в методе [Название, например, КПТ / Схема-терапия / Гештальт].
Если говорить просто: мы не просто говорим о проблемах, мы ищем способы их решения.
* Изучаем, что именно запускает вашу тревогу.
* Учимся распознавать сигналы тела и ума.
* Осваиваем техники самопомощи для снятия напряжения.
*Обо мне:
* Профессиональная переподготовка по программе "Психолог-консультант"
* Дополнительная специализация:«Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств»].
* Регулярно прохожу личную терапию и супервизию (это гарантия этичности и качества моей работы).
* Постоянно повышаю квалификацию
Почему стоит выбрать меня:
* Актуальные знания: Я использую методы с доказанной эффективностью.
* Без осуждения.